Vinícius Fornasier

A meditação é o estado de não-mente. É na meditação que conseguimos chegar à plenitude do reconhecimento do espírito – de sabermos que somos uma entidade que possui com corpo aqui na terceira dimensão – a Terra. Muitas das coisas que falei em artigos anteriores como ser presente, como relaxar, usar energia a seu favor, perceber os múltiplos pontos de vista que podemos ter, nos livrarmos de sofrimentos, apegos, sabermos quem somos, para onde vamos e entender a lógica das coisas, além de desenvolver o amor interior e o auto-conhecimento, estão todas ligadas – todas podem ser atingidas através da meditação. Se aprendêssemos a meditar desde crianças, muitos problemas seriam evitados. A meditação conduz o indivíduo ao auto-reconhecimento, à sabedoria e ao máximo potencial de seu ser. Todos nós possuímos um talento único, um dom único, que é exclusivo de cada um – ninguém mais pode ter. Somos seres semelhantes, interligados a uma rede cósmica, energética, que interage com todo o ...

Quem não gosta daquelas fases onde acordamos cheios de disposição, energia de sobra, realizamos inúmeras tarefas, saímos na balada e ainda assim, sobra energia? Esteja atento! Fazer mais do que estamos acostumados a fazer pode nos levar ao stress com conseqüente baixa da imunidade, o que vai fazer você parar, queira ou não. Algumas das conseqüências podem ser bem simples, como alguma virose, gripe, depressão,... mas pode também, levar a ocorrência um acidente devido tanto ao stress, como a demasiada ansiedade. É comum existirem pessoas que tem grande quantidade de energia, conseguem fazer, processar muitas coisas ao mesmo tempo. A energia pode ser tanto mental como física, onde se enquadra atletas, que possuem grande energia física. Porém, tratando-se de um atleta, a energia está na verdade mais relacionada à resistência em si, que é adquirida com o treino constante e obviamente alimentação adequada. Mas tanto a pessoa que usa o físico, como aquela que usa o intelecto, ambas disp...